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想要知道手机号是否实名注册了微信，可以尝试以下方法。
1、通过微信官方客服查询，拨打微信官方客服电话，提供手机号码，客服人员会查询该手机号是否注册过微信以及相关信息。
2、尝试用该手机号登录微信，如果该手机号已经注册过微信，可以尝试登录，如果登录成功，则说明该手机号已经注册了微信。
3、通过微信实名认证助手查询，打开微信搜索“微信实名认证助手”，进入小程序，选择“查看验证记录”，输入手机号码进行查询，如果查询结果显示已经实名认证，则说明该手机号已经注册过微信并进行实名认证。
4、联系手机运营商查询，向手机运营商客服提供手机号码，查询该手机号是否注册过微信或其他相关服务，不过这种方法可能需要提供身份证等证明身份的信息。
无论采取哪种方法，都需要确保个人隐私安全，避免泄露个人信息，建议定期更新和加强微信账号的安全设置，确保账号安全。